分享经历
首先在进入主题之前，分享先讲一下自己的两段经历。
第一段经历，小学参加一个背诵课文的活动，当时还比较无知，根本没有意识到所谓的台前紧张是什么意思。直到从迈出脚步走上台，站在麦克风前，看到在场所有的目光都聚焦在我自己身上的时候，我才真正体会到什么是紧张。那一刻整个大脑都是空白的，我甚至忘记自己是怎么开口讲第一句话，又是怎么结束整个表演的，印象中仅存留一片空白的记忆，这可能是我人生中对台前恐惧的起始。
第二段经历有点雪上加霜了。在大学暑期夏令营的时候，参加了一个英语演讲比赛。上台前努力调控自己的呼吸节奏，虽然紧张，但也努力地控制着。结果呢，刚走上台右侧的楼梯，迈出脚步一两步，差点就滑倒...这时候的我简直就吓了一大跳，整个人都恍惚了一下，内心冒着冷汗。还好，马上意识到这舞台的木板地面比较光滑，跟我的高跟鞋鞋底摩擦比较小，我不能把步子跨得那么大，说白了就是不能那么粗鲁。于是乎赶紧调整了步伐，小心翼翼地捏着小碎步走到麦克风前，慢慢地，缓了一口气。
正是这两段经历，导致我很长一段时间都对这种台前表达有一定的恐惧，以致于我在部门例会上的发言都会紧张。但是呢，我们要建立基于弱点的信任，我把我弱点暴露出来，你们呢就不要拿我的弱点来攻击我，就不要嘲笑我说话怎么哆哆嗦嗦的，相反，你们应该给我更多的鼓励与支持！
（感谢大家的掌声）
好，我们正式开始进入我们的主题。首先来给大家说一下，我围绕以下几个点对本次分享主题进行阐述。
- 主题
- 演讲主体
- 演讲技巧
- 常见问题
关于主题
主题部分的选取，其实取决你的听众所带有的普遍特征以及可接受范围。就像我们是一群同事，一群年轻的同事，90后，有活力等等，那么我们的主题可以是怎么去奋斗，或者是如何升职，也可以是讲怎么提高工作效率，有哪些工作方式，或者是怎么释放压力等等这些。
如果，我们面对的听众是已婚妇女呢？那么我们有哪些主题？
观众：“孩子教育”，“哪个商场打折”，“如何防老公公司的女同事” ...
确实，如果是面对已婚妇女，那么我们沟通的主题就更贴近生活，例如教育问题，两性相处问题，家庭等。
总之，我们的主题要跟大部分的观众有相关性，并且在他们的可接受范围之内。就不要说，我自己是做技术的，在企业分享会上，我这次分享的主题是《你所不知道的js》这种专业性比较高的内容，这样子让在场不懂技术的小伙伴白白坐着一个半小时，就不合适了，对吧？
关于演讲主体
主体主要有三部分：开头、内容、结尾升华。
开头
开头一般可以采用比兴的方式，就比如一段诗词，一张图片，介绍一个人物形象，来引出自己的主题。就像上一次武锋在分享会上通过介绍他的启蒙老师来引出自己的学习之路，特别生动形象，让人印象深刻。这就是一个不错的开头。
内容部分
中间的内容部分，可以采用一个三段式 —— 观点 + 例子 + 结论。一般采用这种方式都不会出错，如果想更加生动一点，可以在例子上下功夫，看要怎么进行修饰。就比如说，孩子教育问题，可以通过一些别人经常吐槽的点来夸张化，就像上周我看到的一段家长吐槽的文字：
这种方式能最大程度引起共鸣，从而加深你接下来的结论表述。
结尾升华
结尾部分可以采用经典案例、金句等不同方式表述，且要把情绪提高。
记得我上次讲的一个关于意识到重塑自我的重要性，最后结尾以一个寓言故事结尾：
打破一个鸡蛋有两种方式，一种是内力，一种是外力。如果从外力打破的话，那么这个鸡蛋就是一个食物；如果从内力打破，那么就是一个生命。 人也一样，如果一个人只能通过外界压力来实现成长的话，那他终究只能成为别人的食物，但是如果一个人意识到自我重塑的重要性，不停地进行挑战自我、突破自我、升华自我，那他的每一次成长都将是一次重生！
通过这种方式，把自己的情绪和观众的情绪一起拉到最高点，这样，你需要表达的内容传达到了，观众也get到点了，就可以结束整场演讲了。
好了，回顾一下整个主体大纲的设计，主要就是分三部分——开头、内容、结尾，不同的部分有不同的表达方式，拿捏好自己需要表达的内容，按照这个框架填充上去。同时，我们有哪些技巧可以运用在这几部分上面呢？接下来我们就讲下演讲技巧部分。
演讲技巧
- 首语重复
- 设计诙谐幽默的栗子
- 18分钟规则
- 让听众参与进来
- 利用停顿的力量
- 制造惊奇点
- 自嘲式结尾
演讲技巧有很多，我们重点看看前面两个。
首语重复
什么是首语重复呢？
简单的说，就是在一段话中的每一个独立分句的开头都使用一样的字眼来开始这句话，以达到增强整段话气势的效果。
最著名的演讲 —— 马丁·路德·金 《I hava a dream》就多次使用这种首语重复的方式
第一，增强语言的韵律感。重复性的部分能产生一定的表达韵律，让整个表达更加生动。 第二，增强演讲的力量感。当使用“首语重复”的时候，都会增强整个演讲的力量感，凸显演讲人的能量场。 第三，增强演讲的易记性。增强观众对内容的记忆，加深印象。
这种技巧容易感染观众情绪，可以放在结尾升华的部分，把整个节奏提升上去，再做一个最后总结，让整个演讲部分达到高潮。
设计诙谐幽默的例子
说白了，其实就是讲段子。程序员一般给别人一种呆呆的感觉，那怎么突出程序员的“萌”呢？《脱口秀大会》韦若琛就从自己亲身经历来表达：
5.20计划跟女生告白，但想起来的时候，已经是5.22了。 当买了束花对女神说我喜欢你，女生就说，你别以为我不知道，今天5.22！ 当时我的心就凉了，满脑子想的都是 5 x 16 x 16 + 2 x 16 + 2 = 1314， 522的16进制是1314，今天是黑客情人节！ 然后我扔下花转身就跑了，因为那一刻我突然觉得，她根本配不上我这边聪明的男人
通过这种“讲段子”的形式，能很快地把现场氛围变得轻松愉悦，让自己和观众之间的情感融合在一起。这种方式可以放在整个演讲的开头阶段，这时候能吸引大家注意力，把大家的情绪都拉到同一条线上，那接下来的沟通就能比较顺畅。
还有其他的很多技巧，大家可以自行搜索，我这里也提供一些人物、节目的学习材料给大家进行参考，学习别人的表达方式。
TED、尼克·胡哲、Steve Jobs、Emma Waston 、Jack Ma、Martin Luther King、奇葩说、脱口秀、栋笃笑...
常见问题
接下来将最后一部分，在演讲中常遇到的一些问题，我们在准备的时候也要提前预料到并最好相关的准备。
紧张、恐惧
关于台前紧张恐惧，andy也跟我们说过，演讲分两种人，一种人紧张，一种人假装自己不紧张。
我这里也有一个关于《无所不在的恐惧》的相关视频，讲述的是恐惧这东西其实是非理性的。一个人上台紧张，你让他把观众全当成猪头就可以了，那他就能上台不紧张了吗？—— 不行，对吧。视频中讲了这个问题，也说了最终的解决方案：不断练习，突破自己内心的防线。也就是说，我们需要抓住大大小小这种上台的机会，让自己习惯自己这种表达方式，这样就能一定程度上缓解自己的恐惧。
我自己通过少有的上台经历总结了一下，其实像这种一个半小时的分享会，上台之后紧张可能就是一开始的10-15分钟。那么如果你已经预知到自己在这段时间内紧张，你怎么去设计自己在这段时间内的表述呢？
一种方式是，去讲述最熟悉的内容，像我刚刚开头讲述自己的经历 —— 因为自己的经历是非常深刻的，即使你在很紧张的情况下，你还是可以记住那段经历的很多细节，就像我到现在都记得那个舞台有多光滑。 另一种方式就更高级了，就像刚刚提到的，讲一个跟主题契合的段子，大家笑一笑，就很快把气氛给融合在一起了。
总之，利用好这15分钟，调整好自己的节奏，尽可能把自己和观众的情绪都拉到同一个线上，那么接下来的表达就能顺利进行下去。
忘词
另外，忘词也有可能是不可避免的一个点。
可以尝试更换例子，采用自己的经历进行诠释，只有自己才能对自己所经历的细节印象深刻，从而减少忘词程度。
如果不得不采用别人的观点，或者遇到一些陌生的领域，那么看是否能准备好一些小卡片，带到场上去提醒自己。切记，如果要看小卡片的时候，一定要大大方方地看，就跟主持人对着稿念广告那样，千万不要写在手上偷瞄，这样容易让观众感觉整个表现不雅观。所以，做任何动作都需要把动作做到位，就不要做一半的样子，显得特别没有底气。
总结
最后总结一下，其实真正打动人的，往往是演讲的内容，而不是技巧。技巧能辅助观众记住你的演讲内容。而内容是需要你平日里不断去积累，可以把平时看到的观点拿过来当做自己的观点，更重要的是要把自己的经历给经历得更透彻一点，让其成为自己社交时交换信息、分享、争论等等的宝贵谈资。
就像夏令营这种活动，不要错过任何一个机会去认识妹子，假设每个妹子手上都是拿着八卦信息的，认识妹子之后可能你会对整个夏令营有了全新的认识；
我们工作经历也一样，同学朋友可能会问你，你们公司怎么样，是做什么业务的，老板是怎么样的，发展空间好不好......之类的这些问题，如果你只是埋头苦干，只管自己的一亩三分地，只顾自己工作范围内的事情，不去了解整个公司的运作模式、发展蓝图等等，你就很难全面回答这些问题。（在座的各位有很多也是连我们的老板是什么性格也不清楚，就多找些机会跟他们吃个饭聊聊，反正肯定不需要你付钱，不亏不亏 ）
总之，有一句话说得好：一千个读者就一千哈姆雷特，即使面对同样的工作环境、同样的上司指导，你所感受到的肯定是不一样的，你的经历是独一无二的，没人能代替，你自己的感受是最真实的，所以，你自己的经历就是最好的演讲材料，最好的分享材料。
今天的分享就到此结束，感谢大家的支持！
作者简介：李尧晖，芦苇科技web前端开发工程师，代表作品：飞花亭小程序、续航基因、YY表情红包、YY叠方块直播竞赛小游戏。擅长网站建设、公众号开发、微信小程序开发、小游戏、公众号开发，专注于前端框架、服务端渲染、SEO技术、交互设计、图像绘制、数据分析等研究。
欢迎和我们一起并肩作战： web@talkmoney.cn 访问 www.talkmoney.cn 了解更多